4月14日下午，易加医肿瘤患友社区气氛热烈，数千位患友进入直播间，参与了第二届肿瘤患者科学营养大赛（增重比赛）的在线颁奖活动。

增加体重，这个对于正常人再简单不过的事，对于恶性肿瘤患者来说却是一个不小的挑战。根据官方数据，我国住院期间的实体瘤患者中，中重度营养不良高达58%，如果加上院外患者，保守估计在70%以上的肿瘤患者有不同程度的营养不良。营养不良最常见的表现就是体重大幅下降、肌肉流失、急剧消瘦。可能造成无法手术或术后并发症增加、难以承受放化疗毒副作用、免疫力低下、治疗中断等结果，严重影响肿瘤患者的治疗效果和生活质量。对应营养状态最为直观的指标，就是体重。所以科学营养、“保重增重”，对于恶性肿瘤患者而言，不是锦上添花，而应被看作是治疗的一部分，如何重视都不过分。

然而，现实中许多肿瘤患者钱并没有少花，但是营养状态并不好（不信看看网上那些得了癌症以后瘦得认不出来的名人），究其原因，是不少患者和家属缺乏科学的营养理念，身体的营养调理并不得法。

为了帮助肿瘤患者与家属树立科学营养的理念，引起广大肿瘤患者对于营养管理的重视，肿瘤全病程服务平台易加医于2023年四季度启动了国内首个“谁重谁有礼-首届肿瘤患者科学营养大赛”。此次活动不仅让更多肿瘤患者及家属认识到了营养补充的重要性，也得到了患友们的热烈响应。

在大家的呼唤之下，我们筹备了第二届肿瘤患者科学营养大赛。经过近三个月的激烈角逐，比赛已于近期顺利落幕。

本次比赛共有120位患友报名，45位符合参赛标准并实际参赛，最终17位患友根据规则要求，按时提交了全部的称重视频，顺利完赛。令人欣喜的是，绝大部分的完赛患者均在赛期内成功实现了体重的稳定或增长。其中大部分优胜者罹患的还是最容易发生营养不良的胆管癌、胃癌、食管癌等消化道肿瘤。

在颁奖典礼开始之前，我们邀请到易加医肿瘤全程服务平台医疗质控官 孔祥鸣主任就肿瘤营养相关问题为广大肿瘤患友进行了线上答疑。孔主任曾任杭州市肿瘤医院放疗科主任、浙江省肿瘤医院中西医结合科主任，擅长晚期肿瘤患者的综合治疗、生活质量管理。

孔主任表示当患者BMI≤18.5kg/m²【BMI（体质指数）=体重（kg）/（身高（m)²）】或者体重明显下降【在1-3个月内较平常减轻＞5%，或者一周内饮食量减少1/4甚至更多】或者患有疾病，营养需要量增加【如：慢性疾病、糖尿病、一般恶性肿瘤、腹部大手术、重度肺炎等】的时候，需要意识到自己已经出现营养不良，并及时进行营养补充。

对于肿瘤患者来说，出现营养不良会导致其生存时间较短、化疗效果会减弱、再次入院和长时间住院的风险也会更高。因此，肿瘤患者需要高度重视营养不良的问题。在营养补充的选择上，肿瘤患者可以挑选高能量、高蛋白的食物，如肉类（牛肉、猪肉、鸡肉、淡水鱼类、海鲜）、鸡蛋、牛奶、豆类制品等。同时，应用免疫营养素可以帮助调节体内炎症水平，减轻抗肿瘤治疗带来的不良反应。

获奖名单

在颁奖仪式上，获得一二三等奖的五位患友或家属，分享了他们科学营养的经验和心得。

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来自肾1群的患友今年已经68岁。两年前他被确诊肾癌晚期，通过积极的治疗，疾病得到了一定控制。但在治疗期间出现的皮肤瘙痒、手足综合症、腹泻等情况一直困扰着他，体重也从患病前的91公斤，迅速下降到70公斤，这让他丧失了信心。在亲友们坚持不懈的开导下，他逐渐敞开心扉，积极配合治疗。在增重比赛期间，家人们除了给他增强营养补充，还购买了蛋白粉（免疫营养剂）等辅助产品帮助他增重。在参赛期里，他的体重增长了3.9公斤，获得一等奖。他强调，除了科学饮食，心情也非常重要。一场病让他对人生有了新的认识，勇敢的面对，不再惧怕死亡。

来自食管群患者家属的分享令人印象深刻。据她介绍，患者18年确诊食管癌，经历了放化疗、手术等治疗手段后，患者出现了一系列的副反应。每次出现症状以后，家属就会第一时间在易加医平台寻求帮助。通过易加医群管团队的指导，学习到了许多关于肿瘤营养以及应对各种副反应的知识。患者也在家属的细心照料下，身体也在逐渐的恢复，各项指标都有所好转。在此次增重比赛中，患者增重2.95公斤，获得了二等奖。

来自胰腺群的患友也分享了自己的心得。22年确诊胰腺癌伴肝转移，23年他开始接受化疗，目前各项指标都处于比较稳定的状态。他表示这样的成果离不开积极配合治疗和及时加强营养补充。他分享了自己平时会使用的一些小菜谱，比如煮泥鳅汤、鲫鱼汤帮助升白细胞，煮五红汤帮助提升红细胞、血小板。除了一日三餐，还有各种餐后小点心，并辅以每天三次的蛋白粉（免疫营养剂）。除此以外，他还保持着锻炼的好习惯，会在自己状态不错的前提下，进行游泳、跑步等项目。在情绪低落的时候，也会在家人们的陪伴下排除杂念，重塑治疗的信心。

来自肺腺1群的患友，生病已经将近7年。在治疗期间，她坚持每周注射两次胸腺法新（免疫调节药物）来提高免疫力。化疗期间，她非常注重营养的补充，及时增加鸡蛋、鱼、肉等优质蛋白的摄入，并辅以每天两勺的蛋白粉（免疫营养剂）。经过精心的照顾结合专业营养食品的帮助，目前她的各项指标都显示正常。在比赛期间，体重增长了0.7公斤，获得了三等奖。

来自胆道5群的患者，分享了自己的抗癌经历。患者从21年的确诊到23年的两次复发，期间一直坚持积极配合医生的治疗，也从不良的生活习惯和饮食习惯中慢慢调整过来。现在，她更加注重营养的补充，会定期服用蛋白粉（免疫营养剂）和脾氨肽（免疫调节药物）。在此次增重比赛中，她的体重从51.7公斤上涨到53.5公斤，获得三等奖。

每一位患者的故事都很精彩，他们的分享自然而朴实，但又令人敬佩和感动。这些同在一个平台里、每天朝夕相处的患友和家属的故事，各种经历、经验、心得、方法…… 既亲切又实用，让参与活动的患者和家属深受鼓舞，也更增加了他们的信心。只要营养得法，增重、保重是完全可以做到的。只要以积极的心态面对，把癌症处成一个慢性病也并非传说。

不少优胜者分享的经验中都提到除了科学饮食之外，补充的一些营养剂也功不可没，涉及速熠素、倍瑞搏、优倍尚等。不少分享者对易加医社群管理团队的指导和帮助也表达了感谢，让负责社群管理的医学专员们感动不已。

右为：易加医肿瘤全程服务平台医疗质控官 孔祥鸣主任

左为：大家熟悉的易加医肿瘤患者社群首席管理员小易老师

END

本次肿瘤患者科学营养大赛的成功举办，不仅让更多肿瘤患者及家属认识到了营养补充的重要性，也为他们提供了科学、实用的营养补充方法，得到了患友的热烈响应。

欢迎肿瘤患者和家属加入“阳光易家亲–肿瘤患友群”，与数万位肿瘤患友/家属分享经验，互通有无。