高蛋白、高热量、低糖的椰香奶冻,不用烤箱就能做,简单快手!

2021-09-10

秋天来了,我们带着充满烟火味的“易加医营养趣味小厨房”又回归了!

在既往的小厨房里,我们为大家推出了很多实用性的康复食谱,比如山药安神粥、滋补虫草花鸡汤、元气早餐面…受到了患友们的满满好评!


点击回顾既往康复食谱:

1、这碗安神粥,助你一夜好眠到天亮!

2、鸡汤这样煲着喝,滋阴补虚,增强免疫力!

3、只知道白粥配咸菜?这道早餐助你元气满满一整天!


本季的“易加医营养趣味小厨房”第一期将为大家解锁营养丰富、不用烤箱就能做的点心——椰香奶冻!


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椰香奶冻

食材:


倍瑞搏150毫升,牛奶200毫升,椰浆100毫升,吉利丁片15克,椰蓉适量。


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步骤:


1、吉利丁片冰水浸泡30分钟;

2、牛奶、椰浆混合,加热至冒微微冒泡,加入泡软的吉利丁片,搅拌,融化;

3、稍微晾凉,加入倍瑞搏,搅拌均匀,放入冰箱冷藏5小时;

4、5小时后拿出切块,均匀沾上椰蓉。


戳下方视频查看详细教程


https://v.qq.com/x/page/q3274q9gr99.html

香甜可口,奶冻细腻,治疗后胃口不好的患友们也能享用的一道美味点心!食材、做法都超简单,厨房新手也能轻松搞定哦!

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