吸烟，

危害身体健康。

尤其是呼吸系统和心脑血管系统，

会增加患多种慢性疾病的风险，

例如我们熟知的慢性支气管炎，

支气管哮喘等呼吸道疾病。

慢性阻塞性肺疾病（COPD），

高血压、冠心病、中风等，

发病也都与吸烟密切相关。

而众所周知，

吸烟还是，

肺癌的第一大诱因！

中国有3.15亿吸烟者，全世界每三个烟民就有一个是中国人。据美国国立癌症研究中心和美国环境保护室的估计，约有85%肺癌的发生与烟草有关，长期吸烟者患肺癌的概率是不吸烟者的16倍。

90% 的肺癌都和吸烟有关。戒烟对于远离肺癌有着很大的意义！而在2020 ASCO报道中更是表明：对于肺癌患者来说，尽早戒烟有助于延长生命！ 

2020 ASCO报道了一项戒烟与肺癌相关的大型数据研究，其数据来源于国际肺癌协会（ILCCO）的17项研究，共纳入了34649名肺癌患者，其中14322人（41%）为未戒烟者，14274人（41%）曾吸烟但已戒烟，6054人（18%）从未吸烟者。（摘要编号：1512）。

研究数据显示，来自大样本确诊肺癌患者的数据分析告知大众戒烟时间越长，获益越大。任何时候戒烟，甚至确诊肺癌前戒烟，也能延长生命！

统计结果显示：与未戒烟者相比，戒烟者的总死亡风险降低12%，从未吸烟者的总死亡风险低24%。

研究人员观察到，戒烟时间越长，其生存获益越大。

（1）在肺癌诊断之前不到2年的时间里戒烟，死亡风险降低12%；肺癌特异性死亡风险降低5%，但无统计学意义。

（2）在肺癌诊断之前戒烟2-5年，死亡风险降低17%；肺癌特异性死亡风险降低7%，但无统计学意义。

（3）在肺癌诊断之前戒烟5年以上，死亡风险降低20%，肺癌特异性死亡风险显著降低15%，有统计学意义。

“和大家分享一个概念：1包-年指1年内每天都吸20支香烟，也就是1年内保持每天1包的人群。30包-年指每年每天1包香烟，吸了30年。

来自重度烟民（吸烟量大于30包-年）的数据如下：

（1）在肺癌诊断之前不到2年的时间里戒烟，死亡风险降低14%。

（2）在肺癌诊断之前戒烟2-5年，死亡风险降低17%。

（3）在肺癌诊断之前戒烟5年以上，死亡风险降低22%。

来自非重度烟民（吸烟量＜30包-年的人群中)的数据如下：

（1）在肺癌诊断之前不到2年的时间里戒烟，死亡风险降低5%。

（2）在肺癌诊断之前戒烟2-5年，死亡风险降低14%。

（3）在肺癌诊断之前戒烟5年以上，死亡风险降低23%。

该研究结果说明：任何吸烟者，哪怕在肺癌确诊前不久才戒烟，都有助于在患病后延长总生存期。而肺癌特异性生存期的改善，则要在戒烟5年后才显现。

所以，从现在开始戒烟吧！为了自己和家人的健康，预防肺癌！

以下是易加医为你准备的戒烟攻略，值得收藏！

就医之路感到迷茫？

我们也许能帮到你！

易加医目前有多种癌症病友群

就医服务/第二意见/病友交流

肿瘤问答/抗癌超市/肿瘤资讯

欢迎咨询网站客服、申请入群